19.6.2014 – Morgontränat

Hade inte alls någon lust att stiga upp en timme innan vanlig väckningstid idag, men killen insisterade på att vi skulle iväg på morgongym. Körde en halv timmes fatburn program på löpbandet och efter det var jag död. Har så svårt med morgonträning! Det blir liksom en chock för kroppen att kicka igång den sådär hårt när man just stigit upp. Förmiddagsträning å andra sidan är ju det bästa. Då hinner man tanka med frukost och väcka kroppen ordentligt innan man kör igång. Tyvärr är det ju väldigt sällan jag har möjlighet att träna på förmiddagen bara, typ på söndagar.

IMG_6065

Nu blir det sallad till lunch för att upprätthålla den hälsosamma starten på dagen.

 

2 thoughts on “19.6.2014 – Morgontränat

  1. Jag tycker också förmiddagsträning är bäst, att yoga på morgon med tom mage är helt omöjligt för mig, och kan inte ens tänka hur det skulle vara att gå på gym. En kortare löprunda är helt okej, men som sagt, helst förmiddag :)

    1. Ja herrejestas så det är tungt att morgonträna när man inte är van vid det. Men tror nog kroppen skulle vänja sig med det rätt fort om man körde på några gånger i veckan! Men det där att inte få frukost i sig innan träningen är nog inte riktigt min grej, I need my food! :)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s