12.6.2013 – kvällslöpningen

Herrejestas, kan det verkligen stämma att jag kommit iväg på länk två dagar på raken? Jamen visst! Idag kändes det inte alls lika motigt heller, kanske träningsmotivationen hittat tillbaka såhär över en natt 😉
 
 
Sprang ut till Ramsolmen som är helt fantastiskt fint att springa på såhär års. Skönt med små sand- och skogsvägar utan trafik. Från Ramsholmen hittade jag ut till ännu en bro som ledde till en annan holme (är inte så bekant med Ekenäs att jag skulle veta om såna här små smultronställen, så Ekenäsbor; upplys mig gärna).
 
 
Där kom jag in på små skogsstigar och detta var verkligen inget ställe jag skulle vilja röra mig ensam på om kvällen, men såhär i kvällssolen kändes det riktigt härligt att kämpa sig fram bland rötter och nedfallna trädstammar. Det blev alltså en ordentlig terrängrunda kan man säga. Superbra träning för vristerna dessutom inför handbollssäsongen!
Var tvungen att stanna för att ta bild på den fantastiskt vackra skärgården som låg uppe bakom en av bergsklackarna. Hur vackert är inte Ekenäs om sommaren?
 
 
Continue Reading

31.5.2013 – Sista maj

Även om vi inte haft nåt ”Österbottensväder” här nere i söder så har ju maj-månad blivit rätt så härlig ändå. Det hade man inte trott i april när vi ännu fick snö! Nu när jag inte hinner njuta så mycket av dagsvädret uppskattar jag dock kvällarna grymt mycket. Får ångest av att sitta inne och känner att jag måste ut ut ut!
Det var delvis därför det blev en löptur igår kväll också. Fick inte med mig någon på terasshäng vilket var prio ett (och det vill man ju kanske inte göra helt ensam) så då fick jag ta till nästa tänkbara aktivitet, som å andra sidan görs bäst ensam. Träning.
 
Efteråt njöt jag av den sista solen på gräsmatten medan jag gjorde några stela försök till stretching.
Continue Reading

25.4.2013 – första springet

Igår efter jobbet drog jag på mig löpartightsen och begav mig ut på vad jag vill påstå årets första utelenkki. Visst har det blivit några rundor utomhus i vintras också (och i södern i januari), men det räknas liksom inte när man glider fram halva vägen på grund av isigt underlag. Och som det var skönt att lufta på löptossorna lite grann! Bästa tiden för utelöpning börjar NU.

Continue Reading