1:31:44 stannade tiden på när jag staplade in på gården efter dagens länk. Sträckan mätte jag upp efteråt på Vasa stads karttjänst och den stannade på 15,1km. Helt godkänt, enligt mig. Fast jag springer sällan (läs aldrig) så långa sträckor, så jag har inte riktigt koll på vad som är en nöjaktig tid. Någon som har koll på hur man räknar ut medelhastigheten av dagens löpning?

Som jag sa så springer jag väldigt sällan så här pass långa sträckor, och det känns i kroppen kan jag säga. Vet inte om det är på grund av dålig uppladdning eller att flunssan* fortfarande ligger i kroppen, men jag har mått riktigt illa ända sedan jag återvände från rundan för ca 2h sedan. Nu först börjar jag sakta känna mig som människa igen.
Måste ge en stor eloge till alla er som springer marathon, jag skulle nog aldrig fixa det!


*fick köra på skidsnytningar eftersom jag inte hade öga nog att plocka med mig en bunt näsdukar, och hade antagligen snor rinnandes längs kinderna största delen av löpturen