9/3-09 - I´m clean
Jag är faktiskt riktigt glad att jag åkte ner i helgen. Det lämnade en lite bättre eftersmak av handbollen än senast. Nu blir det antagligen en liten paus i spelet för mig, men eventuellt blir det någon match ännu i år.
Nu har jag promenerat (jävlar vilken kall vind det var!) och stretchat musklerna på gymmet, så att kroppen får återhämta sig lite innan jag lägger igång med den egna träningen igen.
Jag har minskat rejält på godiset igen och ätit någotlunda hälsosamt, och jag känner att kroppen verkligen mår bra. Bara jag orkar hålla igång med träningen nu kommer jag att ha världens hälsosammaste kropp.
Alkohol har kroppen utsatts för endast en gång under år 2009 om jag minns rätt. Så jag känner mig ren, om man säger så :)
Nu skall jag ta en dusch och sedan iväg på lunch.

Nu har jag promenerat (jävlar vilken kall vind det var!) och stretchat musklerna på gymmet, så att kroppen får återhämta sig lite innan jag lägger igång med den egna träningen igen.
Jag har minskat rejält på godiset igen och ätit någotlunda hälsosamt, och jag känner att kroppen verkligen mår bra. Bara jag orkar hålla igång med träningen nu kommer jag att ha världens hälsosammaste kropp.
Alkohol har kroppen utsatts för endast en gång under år 2009 om jag minns rätt. Så jag känner mig ren, om man säger så :)
Nu skall jag ta en dusch och sedan iväg på lunch.

Kommentarer
Trackback
