19/3-09 - en morgonrutin
Efter dagens 40 minuter valde jag att göra lite muskelövningar här hemma istället för att fortsätta till gymmet.
Jag har nämligen tänkt plita ner de första raderna på mitt examensarbete här innan lunch.
Lite är bättre än inget, tänker jag.
tränar du varje dag? har du något speciellt mål?
hur ofta vilar du?
Jag tränar kanske 4-5 dagar i veckan. Vissa veckor blir det mer, vissa mindre. Men jag tränar mest när jag själv känner att jag har lust och tid. Hel vila blir det nog 1-2 dagar i veckan, men annars tar jag bara en promenad om jag inte vill träna. Något speciellt mål har jag inte, bara att känna mig själv nöjd (vilket jag såklart inte alltid gör) och såklart känna mig tillräckligt fit för sommarsäsongen:)
Jaa, hoppas vädret e på min sida:). Kommer besöka cypern par veckor i augusti oxå.. så har det ganska bra med tanke på att ja betalar noll för de:).Jaa, så lite så. Har länge tänkt de, o beslöt mig för att säga de åt dej eftersom jag vet att de e kul o få höra ibland:)!Ha en super skön helg!
