Jag och mannen började förmiddagen med att kriga oss igenom en 50 minuters springtur i duggregnet. Det var ingen vidare kul upplevelse. Förutom regnet som sipprade längs ansiktet hade jag ett jäkla tryck i magen av morgonens frukost som ville ut.
Men vi krigade som sagt oss igenom den, och gjorde till och med lite muskler när vi kom hem. Eller mannen gjorde muskler medan jag räknade och mutade honom med en chokladbit som belöning för var tionde magmuskel han gjorde.
Efter träningen belönade vi oss med lunch på Karis bästa lunchrestaurang, Socis. Där får man riktig "doonarmat".



Nu skall vi sova lite i soffan och kolla på Söderlings semi-final i French Open. Om några timmar bär det av mot Arlanda!