12/6-09 - morgonträning

Godmorgon på er.

Jag har precis varit på gymmet och dragit en liten morgonträning. Jag bad mannen lägga upp ett tränings-schema åt mig eftersom träningen lätt blir ensidig annars. Det blev lite bål-, mag-, och bröstträning idag, efter 20 minuters uppvärmning på löpbandet.
Tyckte inte övningarna var tyngre än då jag själv väljer mina övningar, men jag blev i alla fall lite skakig och lätt illamående nu när jag kom hem. Jag kände mig lite svag och underlig redan igår kväll, så jag hoppas verkligen att jag inte drabbas av magsjuka eller liknande. Förhoppningsvis behöver jag bara få lite mat i mig, så är jag stark och pigg igen.



Kommentarer
Postat av: undrande

va är det för skillnad på bål och mag träning?

2009-06-12 @ 14:27:22
Postat av: Linda

Det är väl ganska samma sak, men enligt min uppfattning hör mer av sidorna och midjan med till bålen.

2009-06-12 @ 15:33:14
URL: http://lindisens.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback


En gratisdesign av:

jennyjanssons.com

Bilder i headern från weheartit.com


RSS 2.0
Ladda ner en gratis bloggdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!