Efter jobbet bytte jag om till något lite svalare (det var väldans varmt och kvavt här idag) och cyklade in till torget. Där mötte jag och gubben upp några vänner för en kaffe och bulle. Så himmelens gott med bakelser alltså!

 
Nu skall jag göra dagens tredje klädbyte och slänga på mig träningsoverallen och ett par promenadskor. Dagens enda motion får bestå av en lång promenad.