15/10 - betänketid på jobbet
Förutom att se fotboll hinner jag fundera över dittan och dattan. Ikväll funderar jag på handbollen. Jag måste börja ändra min träning lite grann, så det gynnar handbollen. Intervallträning är exakt vad jag borde införa i veckoschemat. Men orka nu springa intervaller på egen hand ute i springspåret... Förutom att man ser ut som ett riktigt fån riskerar man ju att skrämma ihjäl resten av de normala människorna som förstår att promenera eller jogga i spåret.
Men kanske jag kunde lura med någon som är i behov av samma sorts träning, så slipper jag känna mig dum på egen hand. Någon lösning skall jag nog finna på mitt lilla lyxproblem.
Kommentarer
Postat av: Jocke
Äh, ut och kör stentuffa intervaller du:) det blir man tuff av!
Postat av: Kommande stjärn-playmakern.
Lätt också taggar vi. Ska ringa Biffen om ett expertutlåtande.
Postat av: Jocke
Det var positivt menat :) måste passa på att utnyttja läget när man känner sig smal, tyckte jag var roligt:)haha!
Tycker du som handbollsspelare borde satsa på att springa intervaller i uppförsbacke. Styrka, snabbhet och kondition i ett och samma pass! Går även bra att lägga in olika typer av hopp under och/eller efter passet, bara ett tips:)
Jag försöker vara igång med så mycket som möjligt! Älskar träning och äventyr:)
Trackback
