Återupptar skippandet av kolhydrater
Jag funderar på att återuppta skippandet av kolhydrater lite grann. Det var inte det minsta påfrestande, förutom att det blev jäkligt dyrt, och svårt att hitta variation i maten. Men jag mådde så mycket bättre av det.
På mornarna känns magen helt okej, men fram mot kvällen känner jag mig åter igen som en uppblåst ballong. Inte alls trevligt. Man har liksom ingen lust att klä på sig nån form av kläder som sitter närmare än 5cm från kroppen.
Den här gången tänkte jag inte köra lika strikt som senast. Bara försöka skippa sånt där onödigt som bröd till mellanmål och mat, halva tallriken full av ris och mellanmål i form av godis. Men känner jag mig riktigt sugen på något sött så äter jag det...
Det låter hälsosamt tycker jag.
Snart skall jag iväg och träna på en ny form av träning. En lektion jag aldrig gått på förr. TBC, består av 7 minuter aerobisk träning och 7 minuter muskelträning om vartannat. Det skall bli kul.
På mornarna känns magen helt okej, men fram mot kvällen känner jag mig åter igen som en uppblåst ballong. Inte alls trevligt. Man har liksom ingen lust att klä på sig nån form av kläder som sitter närmare än 5cm från kroppen.
Den här gången tänkte jag inte köra lika strikt som senast. Bara försöka skippa sånt där onödigt som bröd till mellanmål och mat, halva tallriken full av ris och mellanmål i form av godis. Men känner jag mig riktigt sugen på något sött så äter jag det...
Det låter hälsosamt tycker jag.
Snart skall jag iväg och träna på en ny form av träning. En lektion jag aldrig gått på förr. TBC, består av 7 minuter aerobisk träning och 7 minuter muskelträning om vartannat. Det skall bli kul.
Kommentarer
Postat av: malin
d låter bra. ja kommer hem om 2veckor. funderar oxå på att fara till rockoff, alla verkar vara påväg dit:) jo, ja väntar på dina bilder!!
Trackback
