15.11.2017 – Onsdag

Här har vi kickat igång dagen med att träna lite i babygymmet, efter att har fört storasystern till dagis. Nu somnade lillebror precis efter sitt gympass och jag skall ta itu med hushållet. Städning står på schemat idag. But first, coffee.

Ikväll är det äntligen handbollsträning igen. Det har blivit en veckas paus från handbollen för mig nu pga feber, inhiberad träning, match etc. Men ikväll blir det äntligen lite ”koddboll” igen. Har skapligt ömt i kroppen ändå, från andra träningar. Tror det är ridpasset häromdagen som är största boven eftersom största träningsvärken ligger i nedre ryggen (muskler som man inte vet att man har innan man ridit, haha!) och rumpan. Skall försöka komma iväg till stallet lite oftare för det är verkligen superbra med varierande träning för mig just nu för att få hela kroppen i skick igen. Och i ridningen kommer man åt mycket av de inre musklerna!

You may also like

2 kommentarer

    1. Jo, jag fick det 😄 sku nog gärna komma men det är lite svårt att hitta både tid och barnvakt då man ju gärna rider på dagen när det är ljust! 🤔

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *